Geluk na zelfdoding van een geliefd iemand

Ik ben Mascha Schutz en ik ben eigenaar van coachpraktijk Commas.

Ik help mensen die van dichtbij te maken hebben gehad met zelfdoding. Uit eigen ervaring weet ik dat deze mensen vragen en emoties hebben, die zich kunnen vastzetten. Ik help mensen de knopen te ontwarren, zich te ontwikkelen en te voelen wat ze nodig hebben. Zodat ze keuzes kunnen maken voor een volwaardig leven. 

Mijn specialiteiten zijn systemisch buitencoachen en verbindende communicatie. Mensen die bij mij geweest zijn hebben nieuwe gedachten en gedrag, die beter passen bij hun keuze voor het leven.

Waarom vind ik geluk voor nabestaanden belangrijk?

Ik zie dat nabestaanden het niet makkelijk hebben. Ze hebben last van schuld, schaamte, lastige gevoelens, onzekerheid, boosheid en onbeantwoorde vragen. Dat maakt het lastiger om keuzes te maken je leven. 

Ik herken dat; ik ben ook nabestaande van zelfdoding. Mijn broer doodde zichzelf toen we tieners waren. Ik heb het lastig gevonden om me goed genoeg te voelen, om keuzes te maken, om me gelukkig te voelen en om de mensen om me heen te vertrouwen en te waarderen. Ik heb net zo lang gezocht totdat ik de  route naar geluk gevonden heb. Een methode die leidt naar geluk voor nabestaanden van zelfdoding.

Hoe kom ik daar dan?
Geluk heeft te makende juiste keuzes rondom gezondheid, relaties, zinvol werk en geld. Met hoe je je verbindt met jezelf, de ander en het leven. Met het onderzoeken van je gedachten. Met weten dat je gevoel een richtingaanwijzer is voor wat je nodig hebt. En ook mag je weten wat je te wachten staat als het gaat om het dragen van verlies. In mijn methode zitten al deze componenten, en meer. Samen vormen ze een routekaart naar geluk. Loop je mee?

Mascha Schutz

Gelukstrainer