Commas

Geluk voor nabestaanden van zelfdoding

Waarom vind ik geluk voor nabestaanden belangrijk?

Ik zie dat nabestaanden het niet makkelijk hebben. Ze hebben last van schuld, schaamte, lastige gevoelens, onzekerheid, boosheid en onbeantwoorde vragen. 

Ik herken dat; ik ben ook nabestaande van zelfdoding. Mijn broer doodde zichzelf toen we tieners waren. Ik heb het lastig gevonden om me goed genoeg te voelen, om keuzes te maken, om me gelukkig te voelen en om de mensen om me heen te vertrouwen en te waarderen. Ik heb net zo lang gezocht totdat ik de  route naar geluk gevonden heb. Een methode die leidt naar geluk voor nabestaanden van zelfdoding.

Hoe kom ik daar dan?
Geluk heeft te makende juiste keuzes rondom gezondheid, relaties, zinvol werk en geld. Met hoe je je verbindt met jezelf, de ander en het leven. Met het onderzoeken van je gedachten. Met weten dat je gevoel een richtingaanwijzer is voor wat je nodig hebt. En ook mag je weten wat je te wachten staat als het gaat om het dragen van verlies. In mijn methode zitten al deze componenten, en meer. Samen vormen ze een routekaart naar geluk. Loop je mee?

Mascha Schutz

Gelukstrainer

Werkwijze

Drie verschillende ingangen om jou te helpen een zo gelukkig mogelijk leven te leiden als nabestaande van zelfdoding:

Gelukscoaching

Hoe doe ik dat?

Tijdens een coachgesprek zet ik je met beide benen op de grond. Ik stel je verdiepende vragen, totdat jouw antwoord duidelijk maakt wat je wilt. Dan kun je bepalen welke afslag je kunt nemen. Zodat je je eigen pad naar geluk kunnen lopen. 

Het uitgangspunt is jouw antwoord op de vraag; wat heb je nodig om gelukkig te zijn? Voor je gezondheid, in jouw relaties en wat heb je nodig om gelukkig te zijn in je werk en zorg voor gezin en familie? 

Zou je graag gelukkiger willen zijn? Maar weet je niet welke stappen je kunt zetten? Tijdens een gratis intake kunnen we jouw situatie verkennen. Na de intake geef ik aan of ik je kan helpen. Jij kunt aangeven of ik de persoon ben waarmee je wilt werken aan geluk in jouw leven. Ik leer je graag hoe je zelf je stappen naar geluk kunt bepalen. 

* Een intake gesprek van maximaal 45 minuten is gratis. 

* Een los coachgesprek van 1,5 uur is €97 inclusief btw. 

*Je kunt ook kiezen voor een coachtraject; vijf sessies van 1,5 uur voor €425,-.

 

Waar?

We kunnen de coachgesprekken op een aantal manieren voeren:

* In Wageningen, in mijn huis in de Tarthorst.
* In Wageningen, lekker in de uiterwaarden, in t prachtige arboretum of in de uitgestrekte bossen.
* Een coachgesprek via beeldtelefoon, wanneer je een persoonlijke ontmoeting vanwege je gezondheid niet wenselijk vindt of als reizen lastig is.
* En er is ook een mogelijkheid dat ik naar jou toe kom. In dat geval komen mijn reiskosten erbij.

Gratis intakegesprek

Een coach gesprek van 1,5 uur is €97,-. 

 Rondom Wageningen.
Prijzen zijn incl. btw.

 

Coachtraject: effectief en voordelig

 

Na deze 5 gesprekken:

  • Weet je wat jou gelukkig maakt en wat je kan doen om dat te bereiken
  •  Kan jij je negatieve gevoelens ombuigen in positieve acties
  • Ken je de jouw route naar meer tevredenheid 
 
5 coach gesprekken voor €425,-
 

Workshop Geluk voor Nabestaanden van Zelfdoding

In de geluksworkshop maak je kennis met mijn methode van stappen naar geluk voor nabestaanden van geluk. Ik vertel je over de gevolgen van rouw en verlies. Je onderzoekt waar in jouw leven rouw zichtbaar of voelbaar is. Ik laat je zien op welke gebieden je geluk kan ervaren en creëren. Dan kan jij bepalen welk kleine stapje jij komende tijd kan zetten om meer geluk te ervaren. Daarnaast vertel ik je iets over verbindende communicatie, een model waarmee jij precies kan creëren wat jij nodig hebt. 

Aan het eind van de geluksworkshop ga je naar buiten met een klein to-do lijst van stappen naar jouw geluk. Op weg naar meer geluk.

Een workshop duurt 3 á 4 uur. En kost €20 per persoon, incl. btw. 

De eerste geluksworkshop voor nabestaanden van zelfdoding vond plaats 11 november 2018, tijdens Sint Maarten. Die man die deelde wat hij had, zonder zichzelf tekort te doen. Een ode aan mijn door zelfdoding om het leven gekomen broer Maarten.

  • Ik heb geen workshops gepland staan voor de komende tijd.

 

Gelukstraining

Droom voor de toekomst:

Mijn gelukstraining is een samenbundeling van theorieën over geluk, verbinding en verliesbeleving die samen met praktische oefeningen en vragen aan jou, leiden naar jouw eigen pad naar geluk.  
Geluk heeft te makende juiste keuzes rondom gezondheid, relaties, zinvol werk en geld. Met hoe je je verbindt met jezelf, de ander en het leven. Met het onderzoeken van je gedachten. En ook mag je weten wat je te wachten staat als het gaat om de rouwtaken; erkennen, herkennen, verkennen en verbinden. In mijn methode zitten al deze componenten, en meer. Samen vormen ze jouw routekaart naar geluk.

Ik denk aan 8 hele trainingsdagen verspreid over 5 maanden. Op een centrale plek in Nederland, waar je ook lekker buiten kunt zijn voor oefeningen, wandelingen en rust. Bereikbaar per OV en met voldoende parkeerplekken.